Evenementen voor Februari!

Let op! Aankomende maand hebben we weer een tweetal evenementen voor onze leden georganiseerd. Waaronder de “snelste 500m roeien” van 6 t/m 12 februari en een “Après-ski Zumba” op 24 februari aanstaande die door instructeur Regilio Pinas wordt gegeven. Dus meld je aan bij de balie of bij een van onze instructeurs en doe mee!

Lees meer »

Buikspiersessie

De laatste tijd hebben de buikspiersessies plaatsgevonden in de fitnesszaal. Na overleg hebben we besloten om een aparte hoek te gaan creëren voor de sessies zodat men meer ruimte en rust heeft om aan de buikspiersessie deel te nemen. Dezelfde ruimte zal gebruikt worden als stretchruimte. We zullen een aantal aanpassingen moeten doen om deze ruimte creëren, de verwachting is dat we de nieuwe ruimte medio maart in gebruik kunnen nemen. Wordt vervolgd!

Gratis inloopspreekuur diëtist

Vanaf 1 februari 2011 is er de mogelijkheid om gratis advies te vragen aan onze huis diëtist Sylvia Bosma. Sylvia heeft een eigen praktijk in Aalsmeer en start bij ons op de club een inloopspreekuur op de woensdagavond van 19.00 tot 20.00 uur. Wanneer je advies nodig hebt op gebied van gezonde voeding, afvallen maar ook voedingsadvies betreffende medische zaken bijvoorbeeld bij hoge bloeddruk, diabetes, darmklachten kun je tijdens dit inloopspreekuur terecht. Je kunt hiervoor een afspraak maken aan de balie of door even te bellen naar 0297-367555. Ook is het mogelijk om gewoon even binnen te lopen, het kan dan wel zijn dat u even zal moeten wachten. Klik op onderstaande link voor meer informatie over Sylvia en wat ze doet.

Lachend 2012 in!

Op woensdagavond 25 januari jl heeft Finy Sheils voor de leden van Fitness Aalsmeer een speciale yoga les verzorgd. De lach yoga trok zo’n 20 man naar de club. Er werd veel gelachen wat tot op de tennisbaan te horen was!