Personal Training

In 2011 is voormalig Rookie of the year Alessandra Sellers gestart met het geven van Personal Training in de speciaal ingerichte personal training studio. Deze is voorzien van alle comfort en faciliteiten inclusief een Kinesis wand. Alessandra werkt al jaren als NASM internationaal gecertificeerde Personal Trainer en biedt op maat gemaakte, effectieve trainingen aan voor elk individu op elk niveau.

Personal Training gaat doelgericht te werk in het behalen van jou doel. Revalidatie, gewichtsverlies, spieropbouw, verhoging van de balans en flexibiliteit behoren tot mogelijke doelstellingen waarvoor je een Personal Trainer kunt inschakelen. Beter in je vel zitten, meer energie hebben en een gezonder lichaam behalen zijn enkele duidelijke voorbeelden hiervan.

Personal Pilates
Naast Personal Training is het ook mogelijk om Personal Pilates te volgen. Personal Training kun je 1 op 1 en in klein groepsverband doen, ook kun je iemand een personal training sessie kado geven.

Wil je meer informatie over de mogelijkheden dan kun je Alessandra een e-mail sturen: hallo@alesspt.nl of bellen naar: 0624108068.

Kijk voor meer informatie op de website van Alessandra: www.personal-pilates.nl